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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
748 recetas
Intermedio
Saquitos Crujientes de Marisco
443 kcal
27g
40 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Intermedio
Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Frittata de Verduras de la Huerta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Intermedio
Galette de trigo sarraceno Complet
725 kcal
39g
30 min
Fácil
Brócoli gratinado con bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Mejillones a la Marinera
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Panna Cotta de Champiñones
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
8g
45 min
Fácil
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Intermedio
Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia
919 kcal
47g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables