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Recetas mediterráneas cardiovasculares en menos de 45 min
643 recetas
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
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Naan de ajo y cilantro
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Fácil
Chaat de Patata y Garbanzos
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Chana Pulao
987 kcal
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Chapati Casero
388 kcal
8g
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Fácil
Chutney de Cilantro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Chutney de cebolla roja y tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Fácil
Curry de guisantes y leche de coco
450 kcal
12g
40 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Curry de garbanzos y leche de coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Curry de coliflor y garbanzos
730 kcal
28g
40 min
Intermedio
Buñuelos de Tofu Crujientes
547 kcal
18g
35 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Camarones Picantes al Chile
234 kcal
29g
20 min
Intermedio
Pescado frito crujiente al estilo chino
652 kcal
31g
30 min
Fácil
Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Compota de Manzana a la Sidra y Canela
224 kcal
1g
40 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Castañas Asadas
433 kcal
4g
35 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Sgombro Marinado
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
12g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables