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Recetas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
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Salmorejo Cordobés Tradicional
617 kcal
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Fácil
Sándwich Mixto (Bikini)
673 kcal
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Sardinas a la plancha
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Sardinas a la Plancha
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Moelleux de Chocolate
767 kcal
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Fácil
Salchicha de Toulouse al Vino Blanco
786 kcal
28g
35 min
Fácil
Tarta de galletas y café
537 kcal
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Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
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Fácil
Tostadas Francesas Tradicionales
517 kcal
16g
20 min
Fácil
Tarta de limón
449 kcal
11g
45 min
Fácil
Tostas de Hígado a la Española
539 kcal
28g
25 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
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Buey Nam Prik (Ternera picada con ciruelas saladas)
462 kcal
30g
45 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Intermedio
Curry de Pollo Tailandés
506 kcal
35g
45 min
Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Intermedio
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Intermedio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermedio
Khanom Krok: Tortitas Tailandesas de Coco
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6g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables