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Recetas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Risotto a la Milanesa
605 kcal
15g
30 min
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Embutidos y Quesos
713 kcal
44g
20 min
Fácil
Tacos de Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Intermedio
Soufflé de Chocolate Negro
536 kcal
12g
40 min
Intermedio
Soufflé de Vainilla Tradicional
320 kcal
10g
35 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Aguacate Frito Crujiente
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Plátanos flameados al estilo mexicano
273 kcal
2g
15 min
Fácil
Burrito de desayuno con chorizo
1026 kcal
38g
35 min
Fácil
Burritos de carne y frijoles rojos
943 kcal
54g
45 min
Fácil
Calabacitas con elote
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Calabacitas a la Mexicana
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Tacos de Carne de Res
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Chilaquiles Rojos con Huevo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Elote: Elotes Mexicanos Callejeros
434 kcal
14g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables