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Ensaladas mediterráneas fáciles

75 recetas

Disfruta de 75 ensaladas mediterráneas fáciles de hacer. La Ensalada de hierbas mezcladas al estilo vietnamita (57 kcal) aporta un toque refrescante. Para los días más fríos, opta por la Ensalada de Invierno con Escarolas y Queso Azul (416 kcal).

Ensalada de garbanzos al estilo francés
Fácil

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Ensalada de verduras asadas con mozzarella
Fácil

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Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
Fácil

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  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

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