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Recetas adaptadas para la diabetes légères
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
412 kcal
20g
12 min
Intermedio
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Ceviche de Camarón
368 kcal
28g
50 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Juk de Pollo y Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Intermedio
Capón Asado con Mantequilla y Hierbas Aromáticas
484 kcal
31g
205 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Erizos de Mar Rellenos
429 kcal
22g
55 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables