FoodCraft
RecetasPrecios
Iniciar sesiónRegistrarse

Platos completos portugueses antihipertensión

12 recetas

Canelones a la Portuguesa
Intermedio

Canelones a la Portuguesa

952 kcal
33g
85 min
Caldeirada de Peixe
Intermedio

Caldeirada de Peixe

811 kcal
78g
70 min
Carne de Cerdo a la Alentejana
Intermedio

Carne de Cerdo a la Alentejana

847 kcal
45g
50 min
Carne a la Alentejana
Intermedio

Carne a la Alentejana

730 kcal
59g
65 min
Pasta de Atum
Fácil

Pasta de Atum

769 kcal
39g
35 min
Pasta al Huevo a la Portuguesa
Fácil

Pasta al Huevo a la Portuguesa

518 kcal
19g
25 min
Caldo Verde
Fácil

Caldo Verde

482 kcal
16g
60 min
Estofado de ternera con judías verdes
Intermedio

Estofado de ternera con judías verdes

767 kcal
51g
110 min
Massada de Peixe
Intermedio

Massada de Peixe

603 kcal
38g
50 min
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal
52g
25 min
Sopa de Feijão
Fácil

Sopa de Feijão

642 kcal
30g
65 min
Sopa de Letras
Fácil

Sopa de Letras

596 kcal
28g
55 min

Explorar también

Platos completos portugueses adaptados para la diabetesPlatos completos portugueses cardiovascularesPlatos completos portugueses anticolesterolPlatos completos portugueses adaptados para la insuficiencia renalPlatos completos portugueses antiinflamatorias

Explorar por categoría

Cocinas

  • francesas
  • italianas
  • españolas
  • indias
  • americanas
  • japonesas
  • chinas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesas
  • vietnamitas
  • griegas
  • portuguesas
  • alemanas
  • británicas
  • orientales
  • magrebíes

Tipos de plato

  • Platos completos
  • Carnes y pescados
  • Postres
  • Entrantes
  • Verduras
  • Feculentos
  • Ensaladas
  • Snacks
  • Desayuno

Dietas

  • veganas
  • vegetarianas
  • sin gluten
  • sin lactosa
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

FoodCraft

Tu nutrición, simplificada

Producto

  • Recetas
  • Herramientas de nutrición
  • Comparativas
  • Guías
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre nosotros
  • Programa de embajadores
  • Privacidad
  • Condiciones de uso

Contacto

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos los derechos reservados1% para el clima