Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Recetas orientales vegetarianas adaptadas para el hipotiroidismo
52 recetas
Fácil
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Huevos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Fácil
Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Pastel de Lentejas al Estilo Medio Oriente
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Tabulé de Lentejas
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Tajine de Verduras Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Intermedio
Manakeesh de Za'atar y Queso
954 kcal
25g
35 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min