Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Recetas orientales mediterráneas adaptadas para la diabetes
58 recetas
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Estofado de Pollo Chikh
756 kcal
45g
65 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Harissa Casera Artesanal
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Brochetas de pollo marinado en yogur
350 kcal
36g
35 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Intermedio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Marak de Pollo
833 kcal
59g
80 min
Intermedio
Tabla de Mezze Mixto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min