Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Recetas japonesas sin lactosa en menos de 45 min
121 recetas
Las recetas japonesas sin lactosa se preparan rápidamente. La Ensalada de Katsu de Cerdo (972 kcal) es ideal para una comida abundante. Opta por el Koya Dofu Guisado (129 kcal) o el Mame Gohan (304 kcal) para un toque tradicional en un abrir y cerrar de ojos.
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Intermedio
Ensalada de Tempura de Camarones
336 kcal
15g
35 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Intermedio
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Intermedio
Udon de Mariscos
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermedio
Pollo Envuelto en Shiso
369 kcal
25g
35 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermedio
Soba de Mariscos
427 kcal
28g
35 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Soba Nabe de Pollo y Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Udon con Ternera y Shiitakes
467 kcal
34g
30 min
Intermedio
Sukiyaki Tradicional de Ternera
658 kcal
60g
35 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermedio
Tataki de Atún Rojo con Sésamo
414 kcal
39g
25 min
Intermedio
Tempura de Gambas y Verduras
459 kcal
21g
40 min