Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Recetas japonesas keto fáciles
43 recetas
Prepara platos japoneses adaptados a la dieta keto con estas 43 recetas. El Atsuage (Tofu Frito) a 418 kcal y el Kombu Tsukudani a 105 kcal son imprescindibles. La Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre (263 kcal) aporta un toque fresco y sabroso.
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Ternera salteada al miso
382 kcal
42g
25 min
Fácil
Teriyaki de ternera a la sartén
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Nabe de pollo y verduras
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min