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Recetas españolas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo
133 recetas
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pasta con Pescado al Estilo Español
701 kcal
42g
35 min
Fácil
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Ragú de Cerdo Tradicional
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Arroz con Tomate al Estilo Español
420 kcal
7g
40 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Intermedio
Arroz con Conejo Tradicional
806 kcal
54g
60 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
46g
60 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
412 kcal
20g
12 min
Intermedio
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables