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Recetas españolas sin lactosa adaptadas para el embarazo
75 recetas
Intermedio
Arroz a la valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Sopa de Tomate Tradicional
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Intermedio
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Arroz Negro con Calamares
707 kcal
41g
55 min
Fácil
Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado
644 kcal
25g
60 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Farinata de Romero
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Arroz con Tomate al Estilo Español
420 kcal
7g
40 min
Intermedio
Arroz con Conejo Tradicional
806 kcal
54g
60 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado
691 kcal
49g
55 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
46g
60 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables