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Recetas españolas paleo contra la osteoporosis
50 recetas
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Mero al Horno con Patatas Panadera
706 kcal
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Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
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Pescadillas a la Espalda
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Lubina a la sal
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Pez espada a la parrilla
417 kcal
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Pularda Asada al Estilo Español
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Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
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Sardinas a la plancha
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Sardinas a la Plancha
554 kcal
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Fácil
Potaje de Garbanzos a la Española
735 kcal
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60 min
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Tortilla de Acelgas y Patatas
422 kcal
13g
50 min
Intermedio
Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
55 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado
644 kcal
25g
60 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
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25 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
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Pincho de Cordero
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables