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Recetas españolas mediterráneas adaptadas para el embarazo
77 recetas
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado
691 kcal
49g
55 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Alcachofas Fritas
258 kcal
10g
35 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Bizcocho de Naranja Casero
498 kcal
8g
60 min
Fácil
Calamares a la andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermedio
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Fácil
Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
30 min
Intermedio
Croquetas de Jamón Serrano
734 kcal
28g
65 min
Fácil
Cuajada Española al Horno
441 kcal
10g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Flan de calabacín al estilo español
386 kcal
13g
60 min
Fácil
Flan de Huevo Tradicional
318 kcal
11g
75 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables