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Recetas españolas légères

104 recetas

La cocina española ligera tiene todo para seducir. Deléitate con platos como el Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate (412 kcal) o el Camembert Frito (429 kcal). Estas recetas sabrosas son ideales para una comida sin pesadez.

Erizos de Mar Rellenos
Intermedio

Erizos de Mar Rellenos

429 kcal
22g
55 min
Flan de calabacín al estilo español
Fácil

Flan de calabacín al estilo español

386 kcal
13g
60 min
Flan de Huevo Tradicional
Fácil

Flan de Huevo Tradicional

318 kcal
11g
75 min
Gazpacho Andaluz Tradicional
Fácil

Gazpacho Andaluz Tradicional

336 kcal
4g
25 min
Habas con Jamón Serrano
Fácil

Habas con Jamón Serrano

403 kcal
27g
35 min
Helado de Turrón de Jijona
Intermedio

Helado de Turrón de Jijona

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Intermedio

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Langostinos a la Sal
Fácil

Langostinos a la Sal

285 kcal
44g
20 min
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Dietas

  • veganas
  • vegetarianas
  • sin gluten
  • sin lactosa
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

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