Recetas coreanas sin lactosa

Las recetas coreanas sin lactosa deleitarán tu paladar. Saborea el Dubu-Jorim, un tofu guisado a la perfección, o las berenjenas al vapor Gaji-namul. Con 135 recetas, hay mucho para disfrutar.

Fácil

Ddong-ju (Gachas coreanas de arroz y pollo)

609 kcal

26g

90 min

Fácil

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Intermedio

Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)

144 kcal

2g

30 min

Fácil

Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

323 kcal

22g

25 min

Intermedio

Galbi: Costillas de Ternera al Estilo Coreano

848 kcal

51g

45 min

Fácil

Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)

158 kcal

5g

25 min

Fácil

Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)

270 kcal

4g

35 min

Intermedio

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Intermedio

Gochu-gangjeong

601 kcal

28g

35 min

Fácil

Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)

454 kcal

36g

30 min

Intermedio

Galbitang (Sopa de costilla de ternera)

721 kcal

50g

120 min

Intermedio

Gukbap de Ternera y Nabo

670 kcal

38g

90 min

Intermedio

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Intermedio

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Intermedio

Haejang-guk: Sopa de res y sangre

693 kcal

68g

150 min

Intermedio

Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)

1069 kcal

54g

35 min

Intermedio

Gyeongdan

565 kcal

12g

40 min

Fácil

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Intermedio

Kimbap coreano con jamón y vegetales

603 kcal

21g

60 min

Intermedio

Kimchi de Col China Tradicional

129 kcal

4g

60 min

Fácil

Arroz Frito con Kimchi (Kimchi Bokkeumbap)

1153 kcal

27g

25 min

Fácil

Jeyuk Bokkeum (Cerdo Picante Coreano)

786 kcal

14g

30 min

Fácil

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min