Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Recetas coreanas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo
45 recetas
Intermedio
Songpyeon de Sésamo
501 kcal
10g
70 min
Intermedio
Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Intermedio
Tteokguk de Ternera
873 kcal
35g
70 min
Intermedio
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Intermedio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Intermedio
Gamjatang (Estofado coreano de espinazo de cerdo y patatas)
1647 kcal
122g
120 min
Intermedio
Ganjang Gejang (Cangrejo Marinado en Soja)
815 kcal
110g
100 min
Intermedio
Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Suyuk: Panceta de Cerdo Hervida al Estilo Coreano
1424 kcal
27g
80 min
Intermedio
Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano
580 kcal
40g
25 min
Intermedio
Chapssaltteok de Frijol Rojo
751 kcal
17g
80 min
Intermedio
Galbijjim (Costillas de ternera estofadas al estilo coreano)
786 kcal
51g
130 min
Fácil
Hobak-juk (Crema de calabaza coreana)
231 kcal
10g
60 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min