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Recetas coreanas kosher adaptadas para la diabetes
52 recetas
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Intermedio
Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Tteokguk de Ternera
873 kcal
35g
70 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)
256 kcal
4g
60 min
Intermedio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Intermedio
Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Intermedio
Chueotang (Sopa de Misgurno)
338 kcal
29g
130 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Bulgogi de Ternera
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Jeon de Verduras Crujiente
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables