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Recetas americanas sin lactosa contra la osteoporosis
37 recetas
Fácil
Nuggets de pollo caseros
622 kcal
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Camarones al Coco
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Curry de pescado
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Costillas de cerdo al pimentón ahumado
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Fácil
Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza
440 kcal
8g
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Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
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Salmón Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Ensalada de espinacas con bacon crujiente
264 kcal
14g
25 min
Intermedio
Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Chili Vegetariano
510 kcal
25g
80 min
Fácil
Ensalada de Pollo Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
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mediterráneas
pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables