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Recetas americanas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo
35 recetas
Intermedio
Estofado de Ternera Tradicional
777 kcal
47g
175 min
Fácil
Mermelada de Melocotón con Canela
613 kcal
1g
65 min
Fácil
Tofu Crujiente
627 kcal
36g
35 min
Intermedio
Bocaditos de pollo al sésamo
554 kcal
32g
35 min
Fácil
Tostada de Aguacate y Masa Madre
753 kcal
11g
15 min
Intermedio
Cerdo desmenuzado a la barbacoa
782 kcal
47g
380 min
Fácil
BLT Auténtico
895 kcal
31g
20 min
Intermedio
Carnitas de Cerdo Crujientes
1452 kcal
77g
200 min
Intermedio
Gumbo de Louisiana
926 kcal
61g
115 min
Fácil
Arroz con frijoles rojos
1071 kcal
47g
110 min
Fácil
Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana
701 kcal
29g
45 min
Fácil
Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Salchichas con Pimientos y Cebolla
919 kcal
40g
45 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
3g
15 min
Intermedio
Rollito de Atún Picante
607 kcal
22g
60 min
Intermedio
Cerdo Desmenuzado a Fuego Lento
732 kcal
47g
380 min
Fácil
Cóctel de camarones clásico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Alubias al Horno al Estilo Tradicional
245 kcal
13g
260 min
Intermedio
Pastel de Ángel
309 kcal
11g
70 min
Fácil
Curry de pollo americano
529 kcal
36g
50 min
Fácil
Dedos de pollo
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Nuggets de pollo caseros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables