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Carnes y pescados antiinflamatorias
123 recetas
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
30 min
Intermedio
Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita
288 kcal
26g
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Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
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Fácil
Lubina al horno con aromáticos
486 kcal
59g
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Kefta de pescado con hierbas frescas y especias
354 kcal
41g
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Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
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Salmón Teriyaki
362 kcal
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Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
51g
15 min
Intermedio
Tortitas de salmón
554 kcal
30g
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Fácil
Harcha de Maíz (Galette Magrebí)
679 kcal
11g
25 min
Intermedio
Pulpo a la Tunecina
461 kcal
35g
100 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Intermedio
Blinis de Trigo Sarraceno con Salmón
724 kcal
38g
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Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables