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Recetas cardiovasculares de menos de 300 kcal
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Pescado Rebozado Tradicional
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Pimientos de Padrón a la Plancha
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49 kcal
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Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
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Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
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Ensalada de cilantro fresco
87 kcal
3g
12 min
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Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
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Fácil
Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
133 kcal
11g
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Intermedio
Salsa de Pescado (Nam Pla)
68 kcal
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Miyeok-muk (Gelatina de algas)
69 kcal
2g
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Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas con Ternera
178 kcal
15g
60 min
Fácil
Som Tum de Zanahoria
285 kcal
9g
20 min
Intermedio
Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Pollo con Albahaca Tailandesa (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Fácil
Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)
259 kcal
9g
15 min
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Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)
222 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables