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Recetas cardiovasculares légères
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Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Tortillas de Maíz Caseras
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Baba Ghanoush Ahumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shawarma de Ternera
457 kcal
35g
35 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Intermedio
Harira tradicional de cordero y legumbres
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Harissa Casera Artesanal
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Bruschetta de Setas y Champiñones
408 kcal
12g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables