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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Fácil
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
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Fácil
Feta marinada con hierbas y chile
883 kcal
16g
15 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Curry de Lentejas Rojas y Leche de Coco
570 kcal
24g
35 min
Intermedio
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Kadhi Indio Tradicional
214 kcal
7g
45 min
Intermedio
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Fácil
Raita de pepino y menta
120 kcal
4g
15 min
Fácil
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Intermedio
Gelato de Vainilla
492 kcal
16g
35 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Pollo con Champiñones
514 kcal
39g
45 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Sgombro a la Parrilla
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Intermedio
Okonomiyaki de cerdo
742 kcal
26g
35 min
Intermedio
Tempura de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Bulgogi de Ternera
437 kcal
35g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables