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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Intermedio
Cerdo al estilo chino con judías verdes
509 kcal
28g
35 min
Fácil
Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tostas de Queso de Cabra al Horno con Miel
359 kcal
14g
15 min
Intermedio
Pollo Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Sgombro Marinado
585 kcal
31g
35 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Intermedio
Daeji-galbi (Costillas de cerdo a la barbacoa coreana)
898 kcal
51g
35 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Tofu salteado con tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes
286 kcal
18g
35 min
Fácil
Lassi Dulce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Ensalada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Intermedio
Bocaditos de Cerdo y Cebolleta
429 kcal
22g
40 min
Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Pollo al Jengibre
310 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pollo General Tso
633 kcal
35g
35 min
Fácil
Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo
589 kcal
40g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables