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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Wrap de Pollo César
742 kcal
48g
25 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
4g
35 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Pollo a la naranja estilo chino
632 kcal
35g
40 min
Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
501 kcal
20g
35 min
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Intermedio
Crema ligera de café
392 kcal
15g
30 min
Intermedio
Helado de Café
389 kcal
12g
35 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Patatas
428 kcal
17g
45 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Champiñones Rellenos
260 kcal
7g
35 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Embutidos y Quesos
713 kcal
44g
20 min
Fácil
Salchicha y Brócoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Intermedio
Soufflé de Chocolate Negro
536 kcal
12g
40 min
Intermedio
Soufflé de Vainilla Tradicional
320 kcal
10g
35 min
Fácil
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Intermedio
Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi
617 kcal
30g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables