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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión rápidas
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Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
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Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
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Fácil
Escalopas de Pollo al Limón
388 kcal
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Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
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Fish Amritsari
397 kcal
29g
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Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
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Fácil
Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)
151 kcal
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Ichigo Daifuku (Mochi de fresa)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame y Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta
173 kcal
1g
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Intermedio
Bungeoppang
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Chwinamul
131 kcal
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables