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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Intermedio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Nopales Asados
130 kcal
2g
25 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Tacos de jícama con camarones
426 kcal
24g
25 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Coliflor Asada con Tahini y Granada
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Huevos con Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Calamares Fritos a la Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Coles de Bruselas salteadas con chorizo
294 kcal
12g
35 min
Fácil
Pollo a la Portuguesa con Pimientos
372 kcal
34g
40 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Crema de chocolate mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Farinata de Romero
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables