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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Vieiras con vinagreta al estilo italiano
255 kcal
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Salchicha y Brócoli Rabe
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Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
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Sopa cremosa de calabacín con mantequilla
139 kcal
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Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
69 kcal
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Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
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Aguacate laminado a la mexicana
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Plátanos flameados al estilo mexicano
273 kcal
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Cebollitas asadas
99 kcal
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Mini Tacos de Res y Lima
527 kcal
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Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
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Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
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30 min
Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
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Pescado al Horno
529 kcal
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Ensalada de Nopales
256 kcal
7g
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Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
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Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
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Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
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20 min
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Búlgur con hierbas frescas
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables