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Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol en menos de 45 min
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Ensalada de Alga Wakame y Pepino
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Yaki Dofu
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Yasai Itame
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Tofu Bokkeum Coreano
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Cheongyang Gochujang
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253 kcal
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Bacalaitos
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Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
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Chwinamul
131 kcal
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Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
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Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
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Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
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Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
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Hobak Jeon
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables