Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
60 min
vegetarisch unter 300 kcal Rezepte
349 Rezepte
Vegetarische Rezepte unter 300 kcal machen Freude ohne Schuldgefühle. Verwöhne dich mit marinierte Kapern mit 11 kcal oder einem Knoblauch-Cumin marinierten Paprika-Salat mit 194 kcal. Jedes Gericht ist leicht und voller Geschmack.
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Einfach
Indisches Eier-Curry
287 kcal
13g
50 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Japanischer Purin
277 kcal
8g
65 min