Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
vegan leicht Rezepte
420 Rezepte
Leichte vegane Rezepte vereinen Genuss und Leichtigkeit. Der Avocadosalat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) ist ideal für ein schnelles Mittagessen. Teste auch die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) für einen gelungenen Snack.
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Hauchdünne Erdbeer-Minz-Tartelettes
276 kcal
4g
35 min
Einfach
Ofengeröstetes Wintergemüse
365 kcal
6g
65 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Einfach
Chè Hạt Sen – Süße Lotuskern-Suppe
320 kcal
11g
60 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Einfach
Vietnamesische eingelegte Chilis
200 kcal
3g
20 min
Mittel
Teegeräucherter Soja-Tofu
265 kcal
22g
65 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Würziges Dal aus roten Linsen
332 kcal
19g
40 min