Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
vegan leicht Rezepte
420 Rezepte
Leichte vegane Rezepte vereinen Genuss und Leichtigkeit. Der Avocadosalat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) ist ideal für ein schnelles Mittagessen. Teste auch die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) für einen gelungenen Snack.
Mittel
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Wasabi-Erbsen
341 kcal
8g
70 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min