Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
vegan leicht Rezepte
420 Rezepte
Leichte vegane Rezepte vereinen Genuss und Leichtigkeit. Der Avocadosalat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) ist ideal für ein schnelles Mittagessen. Teste auch die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) für einen gelungenen Snack.
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Mittel
Traditionelle Churros
453 kcal
6g
30 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min