Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
in weniger als 45 Min. vegan an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
149 Rezepte
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min