Einfach
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
250 kcal
3g
20 min
in weniger als 45 Min. vegan an Diabetes angepasst Rezepte
255 Rezepte
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min