Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
in weniger als 45 Min. pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
616 Rezepte
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Auch entdecken
in weniger als 45 Min. pescetarisch herz-kreislauf-fördernd Rezeptein weniger als 45 Min. pescetarisch Anti-Cholesterin Rezeptein weniger als 45 Min. pescetarisch an Niereninsuffizienz angepasst Rezeptein weniger als 45 Min. pescetarisch Anti-Bluthochdruck Rezeptein weniger als 45 Min. pescetarisch antientzündlich Rezepte