Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
in weniger als 45 Min. Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
168 Rezepte
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Mittel
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
382 kcal
36g
35 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Gefüllte Avocado mit Garnelen
1239 kcal
27g
20 min