Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
in weniger als 45 Min. gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
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Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
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20 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
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Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
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Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
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Mittel
Seafood Soba
427 kcal
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35 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Reis-Pizza
530 kcal
19g
40 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
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Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
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