Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
in weniger als 45 Min. mediterran Rezepte
1370 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Hauchzarte Crêpes mit Nuss-Nougat-Creme
801 kcal
19g
35 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Süßes Kardamom-Lassi
374 kcal
10g
10 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Einfach
Nankhatai
547 kcal
8g
45 min
Einfach
Ananas-Kesari
601 kcal
6g
40 min
Einfach
Duftendes Kokosmilch-Pulao
818 kcal
16g
40 min
Einfach
Rava Kesari
665 kcal
7g
30 min
Einfach
Mango-Kardamom-Mousse
368 kcal
3g
25 min
Mittel
Safran-Fenchel-Malpua
762 kcal
12g
40 min
Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Yakitori-Spieße
331 kcal
18g
35 min
Mittel
Haselnuss-Dacquoise
398 kcal
9g
45 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Pasta mit Pistou
722 kcal
19g
25 min
Mittel
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
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