Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
in weniger als 45 Min. mediterran Rezepte
1370 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Mittel
Traditionelle Comté-Gougères
565 kcal
22g
45 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Schokoladen-Moelleux mit flüssigem Kern
767 kcal
11g
27 min
Mittel
Sauce Hollandaise
524 kcal
6g
25 min
Einfach
Spanische Kaffeetorte
537 kcal
14g
40 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Klassische Arme Ritter
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Spanische Zitronentarte (Tarta de limón)
449 kcal
11g
45 min
Einfach
Tarta de Chocolate
641 kcal
8g
40 min
Einfach
Klassische Lauch-Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
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