in weniger als 45 Min. mediterran französisch Rezepte

154 Rezepte

Genieße französische mediterrane Gerichte, die in weniger als 45 Minuten fertig sind. Probiere den Schokoladenkuchen (512 kcal) für ein schnelles Dessert. Die gedämpften Kartoffeln (160 kcal) passen perfekt zu all deinen Mahlzeiten.

Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
Einfach

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113 kcal
2g
20 min
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
Mittel

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382 kcal
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35 min
Kichererbsensalat auf französische Art
Einfach

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Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
Einfach

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Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
Einfach

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45 min
Salat Niçoise
Einfach

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517 kcal
31g
40 min
Gegrillter Paprikasalat
Einfach

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187 kcal
2g
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Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
Einfach

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225 kcal
1g
15 min
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
Einfach

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153 kcal
3g
10 min
Klassische Béchamelsauce
Einfach

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219 kcal
6g
20 min

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