Mittel
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei thailändisch Rezepte
94 Rezepte
Die laktosefreien thailändischen Rezepte sind schnell zubereitet. Verwöhne dich mit dem Buey Nam Prik (462 kcal) oder dem Gang Kiew Wan Gai (441 kcal). 37 Gerichte, die in weniger als 45 Minuten fertig sind, warten auf dich.
Mittel
Fischsauce (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Einfach
Bua Loy mit Sesam
676 kcal
11g
35 min
Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
9g
20 min
Einfach
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
486 kcal
23g
30 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Mittel
Süßkartoffel-Bällchen (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Einfach
Kokos-Tapioka-Pudding mit frischer Mango
380 kcal
2g
35 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Einfach
Thailändischer Süßmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Mittel
Tofu-Satay
510 kcal
23g
35 min
Einfach
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Mittel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Einfach
Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Einfach
Rote Curry-Kokos-Sauce
258 kcal
3g
25 min
Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
51g
35 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
202 kcal
29g
25 min