in weniger als 45 Min. Keto gegen Osteoporose Rezepte

354 Rezepte

Bacalao al Pil Pil
Mittel

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1148 kcal
126g
40 min
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
Einfach

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479 kcal
25g
15 min
Gegrilltes Carne Asada
Mittel

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611 kcal
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Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
Einfach

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347 kcal
43g
15 min
Ensalada Mixta
Einfach

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388 kcal
22g
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Thunfisch-Tartar
Einfach

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Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
Einfach

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319 kcal
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Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
Einfach

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285 kcal
44g
20 min
Gegrillte Scampi
Mittel

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506 kcal
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Dicke Bohnen nach französischer Art mit Speck
Einfach

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329 kcal
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35 min
Fisch mit klassischer Beurre Blanc
Mittel

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Klassische Seezunge Müllerin Art
Einfach

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596 kcal
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20 min
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
Mittel

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382 kcal
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Würzig-orientalische Puten-Kebabs
Einfach

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Orientalische Fischspieße
Einfach

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Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
Einfach

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Gebratene Fasanenbrust
Mittel

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Seehecht nach Koskera-Art
Mittel

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