in weniger als 45 Min. Keto gegen Osteoporose Rezepte

354 Rezepte

Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
Einfach

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263 kcal
17g
20 min
Jicama-Tacos mit Garnelen
Einfach

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426 kcal
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25 min
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
Einfach

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372 kcal
34g
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Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
Mittel

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863 kcal
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Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
Einfach

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767 kcal
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In Zitronengras marinierte Garnelen
Einfach

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213 kcal
25g
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Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
Mittel

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263 kcal
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Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb
Mittel

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32g
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Chuchi Pla
Mittel

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386 kcal
31g
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Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
Einfach

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486 kcal
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40 min
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
Einfach

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86 kcal
2g
20 min
Sesam-Kefta
Einfach

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634 kcal
16g
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Saftiger Lachs aus dem Ofen
Einfach

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297 kcal
32g
25 min
Gedünsteter Brokkoli
Einfach

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120 kcal
6g
13 min
Caesar Salad mit Hähnchen
Mittel

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35g
30 min
Gefüllte Champignons nach amerikanischer Art
Einfach

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374 kcal
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45 min
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
Einfach

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467 kcal
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25 min
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
Einfach

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235 kcal
17g
30 min
Fisch-Curry mit Kokosmilch
Einfach

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442 kcal
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35 min
Caprese-Salat
Einfach

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303 kcal
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Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
Mittel

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25 min
Lachs Teriyaki
Mittel

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362 kcal
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Gebratene Jakobsmuscheln
Mittel

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Spinat-Artischocken-Dip
Einfach

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