Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
in weniger als 45 Min. Keto an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
380 Rezepte
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Datteln im Speckmantel mit Ziegenkäse
286 kcal
13g
30 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min