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Zartes Rindfleisch mit Paprika
Mittel

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465 kcal
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30 min
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
Einfach

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511 kcal
26g
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Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
Einfach

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641 kcal
22g
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Nasu Dengaku
Einfach

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333 kcal
6g
30 min
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
Einfach

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600 kcal
20g
20 min
Mexikanische Chayote-Pfanne
Einfach

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118 kcal
2g
30 min
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
Einfach

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536 kcal
25g
30 min
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
Einfach

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143 kcal
5g
25 min
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
Einfach

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233 kcal
12g
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Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
Einfach

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277 kcal
8g
25 min
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
Einfach

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63 kcal
1g
25 min
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
Mittel

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299 kcal
5g
30 min
Hausgemachte Kartoffelchips
Einfach

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356 kcal
4g
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Farfalle mit hausgemachtem Pesto
Einfach

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456 kcal
13g
25 min
Pilzfrikassee
Einfach

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287 kcal
7g
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Linguine mit Garnelen
Mittel

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655 kcal
42g
30 min
Penne all’Arrabbiata
Einfach

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590 kcal
18g
35 min
Gukhwajeon (Koreanische Chrysanthemen-Pfannkuchen)
Mittel

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316 kcal
5g
35 min
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
Einfach

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345 kcal
6g
17 min
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
Einfach

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125 kcal
4g
22 min
Gegrilltes Gemüse
Einfach

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203 kcal
3g
30 min
In Knoblauch sautierter Brokkoli
Einfach

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147 kcal
4g
18 min
Italienisches Thunfisch-Tatar
Einfach

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391 kcal
37g
20 min
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
Einfach

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517 kcal
26g
45 min

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