in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte

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Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
Einfach

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884 kcal
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20 min
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
Mittel

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Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
Einfach

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Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
Einfach

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Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
Einfach

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Italienischer Rohkostsalat
Einfach

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Omelett mit feinen Kräutern
Einfach

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Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
Einfach

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Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
Einfach

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Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
Einfach

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Mexikanische Chayote-Pfanne
Einfach

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118 kcal
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Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
Einfach

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Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
Einfach

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143 kcal
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Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
Einfach

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Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
Einfach

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Hausgemachte Kartoffelchips
Einfach

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Farfalle mit hausgemachtem Pesto
Einfach

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Champignons mit Knoblauch und Petersilie
Einfach

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125 kcal
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Gegrilltes Gemüse
Einfach

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In Knoblauch sautierter Brokkoli
Einfach

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Italienisches Thunfisch-Tatar
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Gegrillte Sardinen
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Chadol Suyuk
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Knusprige Kartoffelpuffer
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