Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
schnell vegan gegen Osteoporose Rezepte
77 Rezepte
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Mittel
Erdnuss-Chikki
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
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Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min